מצרכים לתבנית מרובעת 24×24: 3 בננות בשלות 1 כוס חלב צמחי 1 כוס קוואקר 1/2 כוס קקאו 2 ביצים 1/4 כוס מייפל כפית אבקת אפיה 1/2 כוס שוקולד צ׳יפס אופן ההכנה: מחממים תנור ל-180 מעלות מכניסים למעבד מזון את כל הרכיבים פרט לשוקולד צ׳יפס ומעבדים היטב עד לקבלת תערובת אחידה מוסיפים שוקולד, מערבבים רק על […]

מצרכים לעוגה עגולה בתבנית נשלפת קוטר 22: לבלילה- חצי כוס מייפל חצי כוס שמן קוקוס נוזלי 2 ביצים כוס קמח שיבולת שועל כוס קמח שקדים כף אבקת אפיה כפית תמצית וניל לתפוחים- 3 תפוחים גדולים חתוכים לקוביות קטנות רבע כוס סוכר קוקוס כפית קנמון 1/4 כוס שקדים פרוסים אופן ההכנה: מחממים תנור ל-180 מעלות מערבבים […]

לתבנית מלבנית 24/24 ס״מ: חצי כוס חמאת אגוזים (שקדים/טחינה/בוטנים) חצי כוס קקאו חצי כוס מייפל כפית תמצית וניל כוס קמח שקדים 3/4 כוס קמח שיבולת שועל לציפוי שוקולד- 100 גרם שוקולד מריר רבע כוס חלב צמחי נגיעת מלח אופן ההכנה: מערבבים את כל הרכיבים יחד, מעבירים לתבנית, משטחים עם ידיים רטובות לשכבה אחידה לציפוי- מחממים […]

לטוסט אבוקדו- 2 פרוסות לחם שקלינו על מחבת או הפכנו לצנים חצי אבוקדו גדול מעט בצל כבוש (מתכון בהמשך) מעט מלח רוקט אופציה לשדרוג: חביתת עין או מקושקשת מעל אופן ההכנה: מסדרים את הלחם על צלחת את האבוקדו מחלקים לחצי וכל חצי מועכים על גבי הלחם מפזרים מעט מלח, בצל כבוש, רוקט ונהנים מכל ביס […]