מצרכים לתבנית מרובעת 24×24:

• 3 בננות בשלות
• 1 כוס חלב צמחי
• 1 כוס קוואקר
• 1/2 כוס קקאו
• 2 ביצים
• 1/4 כוס מייפל
• כפית אבקת אפיה
• 1/2 כוס שוקולד צ׳יפס

אופן ההכנה:

1. מחממים תנור ל-180 מעלות
2. מכניסים למעבד מזון את כל הרכיבים פרט לשוקולד צ׳יפס ומעבדים היטב עד לקבלת תערובת אחידה
3. מוסיפים שוקולד, מערבבים רק על להטמעה ומעבירים לתבנית מרופדת בניר אפיה
4. אופים 15 דק׳ עד שהבראוניז יציב. אפשר לאכול חם או בטמפ׳ החדר