מצרכים ל-5-6 מנות: 250 גרם אטריות שעועית/אורז מלא דקיקות מבושלות לפי הוראות הכנה לאחר שטיפה וסינון 20 עגבניות שרי חצויות חצי בצל סגול פרוס דק דק חופן גדול של נענע טריה חופן גדול של כוסברה קצוצה חופן גדול של עלי בייבי 4 בצל ירוק קצוץ 1/3 כוס בוטנים קלויים לרוטב- רבע כוס רוטב דגים (ניתן […]

אחד הסלטים המהירים, המזינים והטעימים שתוכלו להכין לעצמכם ולבני הבית… אני מוצאת את עצמי מכינה אותו כשאני צריכה ממש מהר להכין לי ארוחה קלה שתמלא לי את הצידנית או שתחכה לי במקרר לארוחת הערב. אטריות סובה הן האטריות הכי נפוצות אצלי בבית, למי שלא מכיר, האטריות הללו עשויות מ- 100% כוסמת, הן ממש טעימות ומתאימות […]