• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

תצטרפי לקהילה

Facebook instagram youtube
גל  סנדלר קאראסיק

גל סנדלר קאראסיק

  • דף הבית
  • הצטרפות למועדון
  • חנות
  • מתכונים
  • אכילה אינטואיטיבית
    • אתגר 7 ימים
    • ליווי אישי
    • המחזור הקרוב
  • אודות
  • שאלות ותשובות
    • מוצרים מומלצים iHerb
    • מוצרים מומלצים Amazon
    • שאלות נפוצות במועדון
  • צור קשר

בוטנים

 טופו ברוטב בוטנים ב-5 דקות עבודה

by gal כתוב תגובה

מצרכים ל- 2-3 מנות: 400 גרם טופו חתוך לקוביות כף שמן זית מעט כוסברה קצוצה לרוטב- 250 מ״ל חלב קוקוס 2 כפות רוטב סויה 2 כפות מייפל 2 כפות מיץ לימון 3 כפות חמאת בוטנים נגיעה של מחית/שמן צ׳ילי מעט מלח אופן ההכנה: מחממים שמן זית במחבת מוסיפים את הטופו ומטגנים 2 דקות עד להזהבה […]

מתוייק תחת: כל המתכונים, מועדון תכנית הירידה במשקל, תכנית 30 יום חלבון טופו טבעוני מתוייג כ:בוטנים, חמאת בוטנים, טופו, טופו בוטנים

חטיף בוטנים שוקולד חלומי ללא אפיה

by gal תגובה אחת

כ-60 ריבועים קטנים: לבסיס חמאת בוטנים- כוס חמאת בוטנים טבעית רבע כוס מייפל כוס שיבולת שועל שלמה לשכבת שוקולד בוטנים- 200 גרם שוקולד מריר 60% מוצקי קקאו חצי כוס חמאת בוטנים טבעית אופן ההכנה: מניחים בקערה חמאת בוטנים ומייפל ומחממים במיקרו כ-30 שניות עד שהחמאת בוטנים קצת מתרככת ונהיית נוזלית יותר מוסיפים לקערה שיבולת שועל […]

מתוייק תחת: כל המתכונים מתוייג כ:בוטנים, חטיף בוטנים, שוקולד

סרגל צדדי ראשי

Footer

הצטרפו לקהילה

  • facebook
  • instagram

 

2020 © כל הזכויות שמורות גל סנדלר קאראסיק

2021 © כל הזכויות שמורות גל סנדלר קאראסיק

  • תמיכה טכנית
  • שאלות ותשובות
  • תקנון
  • צור קשר

Gal Sandler


הוספת/עריכת קישור

יש להזין כתובת יעד

או קישור פנימי באתר

    לא הוזנו מילים לחיפוש. מוצגים פריטים אחרונים. חיפוש, או שימוש בחצי המקלדת כדי לבחור פריט.