• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

תצטרפי לקהילה

Facebook instagram youtube
גל  סנדלר קאראסיק

גל סנדלר קאראסיק

  • דף הבית
  • הצטרפות למועדון
  • חנות
  • מתכונים
  • אכילה אינטואיטיבית
    • אתגר 7 ימים
    • ליווי אישי
    • המחזור הקרוב
  • אודות
  • שאלות ותשובות
    • מוצרים מומלצים iHerb
    • מוצרים מומלצים Amazon
    • שאלות נפוצות במועדון
  • צור קשר

גזרים צלויים מצופים בממרח שום קלוי ופטרוזיליה

by gal כתוב תגובה

התוצאה הסופית
התוצאה הסופית

מנה ראשונה נהדרת וקלילה, תוספת צמחונית או נשנוש קטן ונחמד. מדובר בסך הכל בגזרים בתנור שצופו לאחר האפיה בממרח שום קלוי ופטרוזיליה ועם כל הפשטות זו מנה כיפית, טעימה ומזינה. ניתן להשאיר את הירקות ללא הממרח ולהגיש לצד טחינה. כמובן שניתן להמיר את הגזרים בבטטות,כרובית, שומר, שעועית ירוקה חלוטה או כל ירק אחר שאתם אוהבים.

מרכיבים:

  • כ- 8 גזרים שלמים קלופים חצוים לאורכם
  • שמן זית בנדיבות (כ- 10 כפות)
  • מלח ופלפל
  • ממרח שום קלוי ופטרוזיליה (אם אתם ממש ברגע עצל, ניתן לרכוש ממרח פסטו אבל חשוב שיהיה איכותי ככל שאפשר)

אופן ההכנה:

  1. את הגזרים החצויים מצפים בשמן זית ומתבלים במלח ופלפל. מסדרים בשכבה אחת על גבי תבנית עם נייר אפיה.
  2. אופים בטמפ' של 160 מעלות כ- 25-30 דקות עד שהגזרים צרובים היטב.
  3. מצננים מעט ומערבבים יחד עם 2-3 כפות של ממרח שום קלוי ופטרוזיליה.

בתיאבון,

גל.

מתוייק תחת: כל המתכונים מתוייג כ:ירקות, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, מתכון בריא, מתכונים, צמחוני

Reader Interactions

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

סרגל צדדי ראשי

Footer

הצטרפו לקהילה

  • facebook
  • instagram

 

2020 © כל הזכויות שמורות גל סנדלר קאראסיק

2021 © כל הזכויות שמורות גל סנדלר קאראסיק

  • תמיכה טכנית
  • שאלות ותשובות
  • תקנון
  • צור קשר

Gal Sandler


הוספת/עריכת קישור

יש להזין כתובת יעד

או קישור פנימי באתר

    לא הוזנו מילים לחיפוש. מוצגים פריטים אחרונים. חיפוש, או שימוש בחצי המקלדת כדי לבחור פריט.